SHINYAしんや

【プロフィール】

年齢 34歳

トレーニング歴 20年

トレーナー自慢

全国大学ラグビー選手権4年連続優勝

クリスタルジム最重量トレーナー

ど根性トレーニング

ラグビー部直伝トレーニング

マッチョマニフェスト

ラガーマンからトレーニング初心者まで一緒にスクラム組んで鍛えていきます！貴方のハートをジャッカルします！！

【芸人・社員レビュー】

今回はクリスタルジムパーソナルトレーニング二回目の体験をさせて頂きました。
今まで学生時代の部活時や、社会人でも少し程ジム経験はあり、今回は同じく体育会経験者のしんやさんにパーソナルを実施頂きました。
トレーニング前にしっかりとストレッチすることの大切さ、トレーニングの継続性の大切さを学ばせて頂きました。
今回は上半身、腕・胸筋をテーマにトレーニングさせて頂き、厳しさの中に、筋トレの楽しさを改めて感じることができました。
学生時代の辛かった練習など思わずお話しさせて頂くなど芸人さんならではのコミュニケーション能力の高さもクリスタルジムでしかできないことかと思います。
筋トレは今後何歳になっても、コミュニケーションとしてのつながりと、元気で健康に繋がる非常に大切なことかと思います。
ぜひまた通いたいと思いました！
体験させて頂きありがとうございました。(渡邉)

初めてのトレーニングでしたが、とても気さくにお話ししてくださるので緊張せずに取り組めました！
下半身をメインにトレーニングしたのですが、身体のどこに効果があるのかであったり、意識する部分などの説明もありながら、様子を見てメニューを調整してくださるので、無理なくトレーニングできると思います！
また、普段の生活でもできるメニューも入れてくださるので、ジム以外のスキマ時間も鍛えられるようになりました！
運動不足の身体にしんやさんのトレーニングはかなり過酷でしたが、とても楽しく鍛えられました！（橋塲）

説明がとにかくわかりやすいです！どこに効いているか、どんなことに気をつければいいかなど筋トレ初心者でも理解しながらトレーニングできました！（小西）

翌日筋肉痛間違いなしのラグビー部直伝のフルパワートレーニング！しっかり汗をかいて運動したい方におすすめです！（桑子）